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Crepas Saludables de Chocolate con Avena





Crepas Saludables de Chocolate con Avena


Crepas Saludables de Chocolate con Avena

Suaves, ligeras y sin culpa 馃崼馃
Perfectas para desayuno o postre saludable.

Ingredientes

  • 1 taza de leche
  • 2 huevos
  • 陆 taza de harina de avena
  • 1 cucharada de cacao natural sin az煤car
  • 1 cucharadita de miel (opcional)
  • Una pizca de sal

Preparaci贸n

  1. Coloca todos los ingredientes en la licuadora.
  2. Lic煤a hasta obtener una mezcla homog茅nea y sin grumos.
  3. Calienta una sart茅n antiadherente a fuego medio.
  4. Vierte un poco de mezcla y distribuye de forma uniforme.
  5. Cocina 1 minuto por lado, hasta que tengan un color marr贸n uniforme.

Sugerencias para Servir

  • Versi贸n postre: Rellena con yogurt griego y pl谩tano en rodajas.
  • Versi贸n desayuno: Rellena con queso crema y fresas.
  • A帽ade frutos secos o un chorrito extra de miel si lo deseas.
Tip saludable:
Puedes usar leche vegetal (almendra o avena) para una versi贸n 100% sin l谩cteos 馃尡


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